Latest Post ::
Loading...

Cara Mengurangi Selulit Pada Kulit

Cara Mengurangi Selulit Pada Kulit
Selulit atau lebih simplenya dibilang lemak yang mengering karena kulit mengalami penyusutan. Biasanya sering dialami oleh ibu yang baru melahirkan, pasti ada bekas seperti luka di bagian perut. Terus bagaimana cara mengatasi selulit?

Berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi permasalahan tersebut, antara lain:

1. Berhenti merokok
Kandungan di dalam rokok banyak menyumbang racun pada tubuh perokok tersebut. Hal ini bisa memperparah kondisi selulit yang ada di tubuh seseorang. Sebaiknya mulai sekarang hentikan merokok dan ikuti gaya hidup yang lebih sehat.

2. Menjalani Diet sehat
Mungkin ada banyak orang yang beranggapan miring tentang diet. Tujuan diet sebenarnya adalah menyeimbangkan nurtrisi yang masuk ke dalam tubuh kita. Dengan diet sehat, kita dianjurkan untuk memilih makanan yang baik untuk tubuh dengan porsi yang lebih tepat.
Kurangnya penyerapan air dalam tubuh bisa membuat munculnya selulit, dimana lemak menguasai lokasi selulit tersebut. Cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan penyerapa cairan tubuh adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya protein.

3. Melakukan Massage
Selulit tidak akan hilang dengan sendirinya dan instant. Karena itu, kamu harus melakukan beberapa upaya, salah satunya adalah dengan cara memberikan massage atau pijatan lembut pada area selulit dan memberikan pelembab.

4. Cukupi kebutuhan air
Tubuh yang kekurangan cairan seringkali terserang selulit. Untuk itu kamu sebaiknya minum air lebih banyak atau sesuai dengan kebutuhan tubuh, yaitu sekitar 8 gelas air sehari.

5. Body scrub
Biasanya wanita sangat menyukai kegiatan body scrub. Ini bisa membuat peredaran darah di area selulit menjadi lebih lancar dan memaksimalkan penyerapan air di area tersebut. Dengan begitu selulit akan berkurang dan mencegah munculnya selulit bar

Artikel Terkait: Cara Mengurangi Selulit Pada Kulit

Description: Cara Mengurangi Selulit Pada Kulit Rating: 5.0 Reviewer: Admin ItemReviewed: Cara Mengurangi Selulit Pada Kulit
0 Comments
Comments

No comments:

Post a Comment